Mon parcours…

J’ai tout d’abord découvert la sophrologie à titre personnel. Lors de mes différentes expériences professionnelles j’ai vécu beaucoup de stress et j’avais besoin de trouver une méthode pour m’apaiser et relâcher.

La méthode m’a permis de reprendre pieds et de trouver un second souffle.

La sophrologie à été pour moi une révélation, je l’utilise encore au quotidien. Je souhaite à mon tour la partager et la transmettre aux enfants, adolescents et adultes. 

J’ai été formée en présentiel dans une école de Lyon ISRA (Institut de Sophrologie Rhône Alpes) pendant 3 ans ce qui représente 430h de cours et d’atelier pratique + 12 semaines de stage en fin de formation afin de valider mon diplôme. Cette école fait parti de la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie).

Ma vision est de vous accompagner en vous donnant des outils de sophrologie, et grâce ma personnalité mon écoute je vous aide à atteindre votre évolution personnelle.