Selon une étude menée en 2023, 34% des salariés seraient en burn-out dont 13% en burn-out sévère. Soit 2.5 millions de personnes en France. Étymologie de « burn-out » : L
On se demande souvent ce que la sophrologie peut nous apporter dans notre quotidien, savoir si elle peut vraiment aider à gérer le stress, à lâcher prise ou tout simplement avo
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